ここ1ヶ月の間、夏に向けて
ずっとダイエットしてたんです🌈
初めは、Switchのリングフィットで
イメトレ準備もおけまるー💖
完全にガッキーになりきって
バタバタと毎日頑張ったYO🤩
それから3日後・・・
住んでるマンションの管理人さんから
うるさいのでお静かにと苦情が・・・
そんなに激しくないと思ってたけど
泣く泣くガッキーになるの断念💧💧
運動が、駄目なら食事で頑張るゾ！
まずは糖質制限や！と思い切って
主食のお米🍚を使い切って後は、
全部オートミール🍜に変更しました。
※業務用スーパーの安いやつ大量買い
でもこの時は、間違ってたんです。
糖質だけ気にしててカロリーを全く
計算してなくて、無意味だったので
途中から、ローカロリーで糖質も気にして
19時以降は、水だけ飲むようにしたのね。
※1日あたり2㍑を目標に水分補給
特に運動もせずに週末だけは、
チートdayで好きなものをいっぱい食べる。
体重のチェックは、朝だけです。
ﾀﾞｲｴｯﾄ中のかもさくおすすめレシピ
🍕🍔🍟🌭🍿🧇🥞🍞🥐🥨🧀🥖🥯🥪🌮🌯🥪🍗🍠
材料
オートミール25g(ロールドオーツ)94㌍
水適量、ふんわりたまごスープ(クノール)28㌍
作り方
スープカップにオートミール25gと
ひたひたになるくらい水を入れて
電子レンジ500wで1:30チンします。
取り出したらそこへたまごスープ投入✨
上からお湯を注いで混ぜたら完成♪
1食たったの122㌍で皆んなハッピー🤗
🍕🍔🍟🌭🍿🧇🥞🍞🥐🥨🧀🥖🥯🥪🌮🌯🥪🍗🍠
そんな生活を続けてたら
１ヶ月で3.8kgも減ったYO💖
やばーｗうおおおおおおおおおww
急に痩せたから皆んなに心配されたけど😅
腹まわりも足も腕も細くなったぜぃ✨🌈✨
やったー！これはご褒美だよね💖と
昨日は、豪華にランチで焼き肉🍖食べて
帰りにお気に入りのお店でケーキ🍰と
シュークリーム🍦を買ってきて一気食い。
今日の朝、いつもの体重チェック・・・
見事に1㌔増😨震えたよねw泣いたよねw
今までの苦労が、一瞬で泡になった瞬間w
油断してすぐ元に戻ったとさ🐷ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ
※ダイエットレシピは超簡単だから作ってみてね ✨
甘い誘惑にはお気をつけください🥞
そんな美味しいお店がいっぱいの街
大阪からこんにちは皆様💖
今日のお題はこちらでーす✨
『ついに新金策発見!?
ヘリちゃんハウジング🏡』
最後までよろしくお願いします♪
※お急ぎの方は、こちらをポチッと💖あとで見てね♪
今年の4.26だったと思います。
お友達のヘリちゃんから
ヘリオッド (@zlncGQyAImKRsn3) | Twitter
職人バトルイベント会場の
ハウジング代行の依頼がきたんです✨
ハウジングは、自宅で自己満足してて
放置気味だったけど、せっかくのご指名♪
これは、挑戦しちゃうでしょー💖と
意気込んでハウジングしてみたけど
開始3日目くらいから急にお仕事が
忙しくなってしばらく放置することに💦
ヘリちゃん優しいから期限は、2ヶ月
あるから気にしなくて大丈夫！と
言ってくれてたので、本当に何も
気にしてなかったらギリギリすぎましたw
結局、内装は、間に合ったけど
外装が、間に合わなかったんですね😨
※夏休みの課題ギリギリまでやらないタイプ
土地の所有権が無いから庭具の権限を
解除してもらう必要があったり
置きたい庭具、家具が置けなかったり💦
課金アイテムも置けないので
無課金アイテムで代替案を
ひねり出すのに時間かかったり
それでも少しずつ作ってやっと
お披露目出来るレベルになったと思います✨
それがこちらです💖ジャーン♪
どうどう？可愛くできたよー♪
褒めて褒めてー💕もう少しだけ手直しして
イベントに間に合うように頑張ります✨
そうそう
ヘリちゃん主催？で職人バトルイベがあるみたい♪
職人同士の熱いバトルに釘付けですね💕
ご興味ある方は、是非遊びにいらしてください✨
もちろん見学だけでも大丈夫！たぶんw
さて皆様も気になる今回のハウジング代行
報酬の発表です💴どぅるるるるるる♪
※（）内は心の声です
先に言っとくけどもー！
(ﾌﾌ何買おうﾋﾋﾋ)
代行遅れに遅れちゃったしー
(新しい防具一式揃えよかなｹｹｹ)
純粋に楽しめたしー
(やったやったやったー)
受け取るつもり無かったけど
(お金お金お金ﾊｧﾊｧ)
流石に3回？4回？逃げ続けてたら
(ハウジング代行メイン金策ありかも!?)
ヘリちゃんしびれを切らせて
(えへっえへっえへっへっへっへー)
報酬強制郵送されてきましたw
ヘリちゃんの奥様が提示した
その金額はこちらでした！ﾊﾞｰﾝ
え？ちょっと待って
流石にこの金額になると
受け取りにくいよ？と思ってたら
3000万でも多すぎだけどね？
ヘリちゃんの奥様ラブになった瞬間💕
ありがたく頂戴します✨
本当にありがとうございます🥰と
感謝の気持ちでいっぱいになってたら
ヘリちゃんさすがにそれは・・・
暑い日が、まだまだ続くけど
水分しっかり摂って頑張ろうね♪
今日も素敵な日になりますように💖
きゅぴーん✨✨
もぎたて木工本店にも遊びに来てね💖
マイタウン☆かもさくランド☆3889-3021
丘の町地区 2番地